RavzaGul.com

RavzaGul.com


 
KapıAnasayfaGaleriSSSKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 Strese Karşı Elma

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Nienna
Admin
Admin
avatar

Mesaj Sayısı : 523
Nerden : Konya
Reputation : 1
Kayıt tarihi : 24/02/10

MesajKonu: Strese Karşı Elma   17.03.10 2:42




Günde bir elma çok sayıda hastalığa karşı vücudu koruyor. New York'ta yapılan
bir araştırmanın sonucuna göre, hücrelerin zarar görmesine karşı direnci
arttıran güçlü bir antioksidan madde bulunan elma, güneş ışığı, kimyasal
reaksiyonlar ve günlük yaşamın sebep olduğu stresten kaynaklanan zararlara karşı
güçlü bir koruma sağlıyor.

Farelerin beyni üzerinde yapılan bir
araştırmanın elmada bulunan quercetin isimli antioksidan maddenin C vitaminine
göre beyin hücrelerinin muhtemel hasarlara karşı direncini çok daha iyi
koruduğunu ortaya koyduğu kaydedildi.

Diğer meyve ve sebzelerle mukayese
edildiğinde en yüksek quercetin oranına sahip olan meyvenin elma olduğu elmanın
Alzeheimer hastalığıyla mücadelede en faydalı yiyecek olduğuna dikkat çekildi.


Elmanın kendisinin elma suyu tüketimine nazaran çok daha faydalı
olduğunu kaydeden araştırmacılar, genelde kırmızı elmaların yeşil ya da sarı
elmalara göre çok daha fazla antioksidan madde ihtiva ettiğini ifade ettiler.


Soğan, kızılcık ve böğürtlen gibi meyve ve sebzelerde de bol miktarda
quercetin maddesinin bulunduğu belirtiliyor.

_________________
Ömür umuttan önce bitmeli...
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Strese Karşı Elma
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» 24. hafta
» Denklem Kurma ve Problem Çözümü
» YÖK'ten Katsayıya Karşı Yeni Formül

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
RavzaGul.com :: SERBEST :: Sağlık-
Buraya geçin: